 |
| Senyum Indah dan Sehat. Sumber Foto : picturesgarden.files.wordpress.com |
Ciao All,
Sudahkah anda tersenyum
hari ini ? Kalau belum, yuk kita berikan senyuman kita kepada orang yang kita
cintai, kasihi, sayangi atau siapa saja atau juga kepada dunia ini, tunjukan
betapa kita bahagianya pada hari ini. Meskipun banyak sekali problematika kehidupan
yang menghadang kita, cobalah untuk tetap tersenyum karena senyum itu banyak
sekali manfaatnya.
Satu senyuman indah bisa
menjadi aset terbesar yang kita miliki. Senyum berkilau dapat mencerahkan hari
seseorang dan membawa energi positif di sekitar mereka. Semua
yang berkaitan dengan senyum adalah kesehatan gigi. Untuk mendapatkan senyum
yang sehat tersebut, bisa melakukan beberapa kiat sederhana berikut ini.
Menggosok Gigi Dua Kali
Sehari
Semua diajarkan menyikat
gigi dua kali sehari. Tapi seiring berjalannya waktu, cenderung kehilangan
siklus menyikat gigi pada malam hari karena malas atau jadwal kesibukan. Jangan
pernah menyerah dan harus tetap menjalankan hidup sehat dengan menyikat gigi
sebelum tidur.
Bersihkan Lidah
Setelah menggosok gigi,
sebaiknya membersihkan lidah untuk menghindari bau mulut. Tidak hanya
itu, membersihkan lidah, juga akan terbebas dari bakteri dalam mulut. Setelah menggosok gigi, sebaiknya
membersihkan lidah untuk menghindari bau mulut. Tidak hanya itu, membersihkan
lidah, juga akan terbebas dari bakteri dalam mulut.
Cuci Dan Bilas Mulut
Membilas mulut setelah
mengkonsumsi makanan. Itu menghidari adanya makanan lengket di gigi atau
sekitar mulut. Bisa berkumur-kumur sejenak, misalnya.
Ciao,
OpODab,