Pengenalan Dan Alasan Mengapa Harus Donor Darah

OpO ~ Pengenalan Dan Alasan Mengapa Harus Donor Darah

Ciao,

OpODab.com - Penyumbang darah atau Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan di bank darah untuk kemudian digunakan untuk transfusi darah.

Untuk menekankan pentingnya persediaan darah hasil sumbangan, Palang Merah Australia menyampaikan bahwa "80% orang Australia akan membutuhkan transfusi darah suatu saat pada hidup mereka, namun hanya 3% yang menyumbang darah setiap tahun". Menurut palang merah di Amerika Serikat, 97% orang kenal orang lain yang pernah membutuhkan transfusi darah. Dan menurut survei di Kanada, 52% orang Kanada pernah mendapatkan transfusi darah atau kenal orang yang pernah.

Penyumbangan darah biasa dilakukan rutin di PMI Pusat, maupun daerah. Dan setiap beberapa waktu, ada pula penggalangan penyumbangan darah yang diadakan di tempat-tempat keramaian, seperti di pusat perbelanjaan, kantor perusahaan besar, tempat ibadah, serta sekolah dan universitas secara sukarela. Pada acara ini, para calon penyumbang dapat menyempatkan datang dan menyumbang tanpa harus mengkhususkan diri mendatangi pusat penyumbangan darah. Selain itu, bank darah dapat memiliki mobil penyumbangan darah yang digunakan untuk tempat menyumbang.

Baca Juga : Rahasia Hidup Bahagia Di Dunia Dan Akhirat

Selain mampu memberikan kehidupan pada seseorang, donor darah ternyata juga tinggi akan manfaat sehat untuk diri Anda sendiri terutama pada kesehatan jantung. Bagaimana bisa? Ketika darah Anda semakin banyak, maka akan semakin sering terjadi gesekan di arteri Anda. Sedangkan bila Anda rajin melakukan donor darah, maka gesekan ini semakin terkurangi dan sistem kardiovaskular Anda semakin sehat.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasan lain kenapa Anda harus rajin melakukan donor darah mulai dari sekarang.

Karena darah Anda pasti akan diteliti sebelum melakukan donor, maka Anda bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis. Sehingga Anda bisa mengetahui seberapa sehat tubuh Anda dan potensi penyakit yang Anda miliki. Hal ini sangat bermanfaat sekali sebagai tindakan pencegahan sebelum penyakit tersebut datang.

Setelah melakukan donor, Anda pasti akan memperoleh rasa kepuasan karena telah membantu menyelamatkan nyawa orang lain.

Selain mampu meningkatkan sirkulasi darah, kadar zat besi dalam darah Anda juga akan menjadi lebih seimbang setelah melakukan donor darah.

Baca Juga : P3K Mobil

Sistem kardiovaskular Anda sangat diuntungkan karena donor darah yang Anda lakukan.

Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan, namun para ahli kesehatan percaya bahwa donor darah mampu menurunkan risiko jenis kanker tertentu.

APA SYARAT SYARAT UNTUK MENJADI DONOR DARAH ?

• Sehat jasmani dan rohani
• Usia 17 sampai dengan 65 tahun.
• Berat badan minimal 45 kg.
• Tekanan darah :
• sistole 100 - 170
• diastole 70 - 100
• Kadar haemoglobin 12,5g% s/d 17,0g%
• Interval donor minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali dalam 2 tahun)

JANGAN MENYUMBANGKAN DARAH JIKA :

•  Mempunyai penyakit jantung dan paru paru
• Menderita kanker
• Menderita tekanan dara tinggi (hipertensi)
• Menderita kencing manis (diabetes militus)
• Memiliki kecenderungan perdarahan abnormal atau kelainan darah lainnya.
• Menderita epilepsi dan sering kejang
• Menderita atau pernah menderita Hepatitis B atau C.
• Mengidap sifilis
• Ketergantungan Narkoba.
• Kecanduan Minuman Beralkohol
• Mengidap atau beresiko tinggi terhadap HIV/AIDS
• Dokter menyarankan untuk tidak menyumbangkan darah karena alasan kesehatan.

Baca Juga : Rahasia Senyum Indah Dan Sehat

PEMESANAN TANGGAL PELAKSANAAN MU

• Melalui himbauan yang dikirimkan oleh UTDD
• Penyesuaian tanggal atau permintaan :
• Untuk hari kerja : minimum 2 - 3 bulan sebelum pelaksanaan.
• Untuk hari minggu : disesuaikan dengan jadwal MU yang ada di MU
• Jika jumlah calon donor 500 - 1000 konfirmasi min 6 bulan - 1 tahun
• Konfirmasi ulang perlu dilaksanakan 2 minggu sebelum pelaksanaan MU
• Bila terjadi pembatalan, mohon memeberitahukan segera ke bagian penjadwalan donor PMI DKI Jakarta.

PELAKSANAN DONOR

• Jumlah calon donor yang didaftarkan minimal 75 orang
• Jumlah perolehan donor yang berhasil diambil minimal 80% dari calon pendonor yang terdaftar.
• Apabila pendonor yang berhasil diambil kurang dari 80%, maka akan kami ingatkan kepada kordinator instansi tersebut per telpon untuk meningkatkan perolehannya dalam pelaksanaan berikutnya dan apabila dalam pelaksanaan berikutnya masih kurang dari 80%, maka akan kami ingatkan kembali yang ketiga kalinya dan selanjutnya kami sarankan untuk rombongan ke PMI DKI Jakarta atau bergabung dengan instansi lain yang terdekat.
• Pelaksanaan Donor  Darah untuk Mobil Unit di instansi maksimal 3 jam untuk menjaga kualitas darah yang baik.

BEBERAPA PANDUAN DONOR DARAH

• Tidur minimal 4 jam sebelum donor.
• Makanlah 3 - 4 jam sebelum menyumbangkan darah. jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong.
• Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 3 gelas)
• Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktifitas.
• Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan.
• Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
• Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina. 

Baca Juga : Coba ini, untuk hilangkan stress

APA YANG PERLU DISIAPKAN BILA AKAN MENYUMBANGKAN MELALUI MOBIL UNIT (MU)?

• Minimal jumlah calon donor 75 orang.
• Menyediakan ruangan yang luasnya sesuai dengan banyaknya donor, bersih, ventilasi cukup dan teduh (tidak di bawah sinar matahari) dengan fasilitas air bersih dan tempat parkir untuk bus mobil unit.
• Menyediakan minimal 4 meja dan sejumlah kursi sesuai jumlah donor.

Kriteria umum yang ditetapkan PMI adalah antara lain:

• calon donor harus berusia 17-60 tahun,
• berat badan minimal 45 kg\
• tekanan darah 100-180 (sistole) dan 60-100 (diastole).
• Jika berminat, calon donor dapat mengambil dan menandatangani formulir pendaftaran; lalu menjalani pemeriksaan pendahuluan seperti kondisi berat badan, HB, golongan darah; serta dilanjutkan dengan pemeriksaan dokter.
• Jika lulus, barulah darah dan contoh darah diambil.
• Namun, harus diingat, demi menjaga kesehatan dan keamanan darah, individu yang antara lain memiliki kondisi seperti alkoholik, penyakit hepatitis, diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa; baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari; pernah menerima transfusi kurang dari setahun; begitu juga untuk yang belum setahun menato, menindik, atau akupunktur; hamil; atau sedang menyusui untuk sementara waktu tidak dapat menjadi donor.

Percaya atau tidak, donor darah mampu membantu Anda dalam mengubah gaya hidup terutama yang berkaitan dengan kebiasaan merokok dan makan tidak sehat. Hal ini disebabkan karena Anda pasti ingin menyumbangkan darah yang sehat dan mengubah kebiasaan buruk tersebut mampu menguntungkan Anda.

Tahukah Anda bahwa kalori tubuh Anda bisa berkurang sebanyak 500 kalori setelah melakukan donor darah? Tentu saja hal ini akan berdampak pada penurunan berat badan dan membuat tubuh jadi lebih sehat.

Itulah serangkaian alasan yang bisa membuat Anda lebih rajin untuk melakukan donor darah. Jadi, sudahkah Anda melakukan donor darah bulan ini?

Ciao,

OpODab,